Отзывы о Цигун

Клуб Традиций Китая > Отзывы о Цигун

Отзывы наших студентов о Цигун

(тексты отзывов приведены в оригинале)

Нет болезням!

Всем привет. Последные несколько лет я стабильно хватаю 2 вируса примерно в ноябре и обязательно во второй половине декабря. И мне было очень интересно,как будет на этот раз. Несмотря на отсутствие выходных с начала ноября, я обошлась без температуры,насморка и потери голоса!!!!💪

Наталья Фаритова

Как это ни банально, но всё-таки я думаю, что лучший отзыв — это история изменения моей жизни.

⠀В цигун я пришла из-за проблем со здоровьем, несмотря на достаточно юный возраст, у меня их уже было много. Сейчас я понимаю, что все это было следствием моего образа жизни. ⠀ ⠀ На первую ступень я пошла сразу и с большим удовольствием. Первый результат не заставил себя долго ждать. Ступень дала мне какой-то щелчок в мозгах, когда я решила сама изменить свою жизнь. ⠀ Ко второй ступени я пришла уже готовая развивать свою практику, потому что даже те небольшие упражнения, которые я на тот момент могла делать уже дали существенный толчок к изменению моей жизни. ⠀ Ушли проблемы с позвоночником, с почками, я изменила культуру своего питания, сна и времяпрепровождения. Появилась зависимость от \"дерева\", для меня это стало уже не перебарывание неприятных ощущений, а уход в такое приятное состояние, когда можно ловить какие-то приятные образы и отдыхать. ⠀ ⠀Вторая ступень дала мне привычку регулярной практики, когда цигун стал частью моей повседневной жизни. По своему опыту могу сказать, что регулярная практика дает качественный толчок к улучшению жизни. Именно после того как я начала стоять в \"дереве\", каждый день моя жизнь на глазах стала улучшаться. ⛅ Все работает именно так, как Андрей Александрович на семинарах: я точно знаю чего я хочу и что мне нужно делать для того, чтобы этого достичь. И просто делаю это. ⠀ ⠀Третья ступень окончательно успокоила мою голову. Что дало возможность уйти в более глубокую качественную практику.🌌 ⠀ Но самый мощный и глобальный результат дал мне ретрит на Куршской косе.🗺🗾🏕. Возможность практически беспрерывно практиковать без каких-либо внешних раздражителей - это очень важно. ⠀Именно после такой продолжительный глубокой практики в группе начинаешь замечать, как твои мечты осуществляются на глазах, а тебе даже не нужно прикладывать к этому никаких усилий: ⠀ Просто живёшь в свое удовольствие, а мечты сами сбываются. 👍⭐ Это и есть главное волшебство которое подарил мне Цигун.

Света

Благодаря цигун, я три недели жила одна с детьми вне дома и осталась в своём уме

Друзья! Если вам не хочется, не можется, нет сил, нет здоровья, нет согласия умом и телом... Что-то одно из этого списка, или все вместе Опираюсь только на собственный опыт и могу вас расстроить - если ничего не делать - лучше не станет. В течение 3 месяцев я регулярно (не так, как могла бы, но все же) занимаюсь цигун. И качество жизни стало совершенно иным. Цигун позволяет мне жить без тяжёлых препаратов, показанных мне традиционной медициной. Благодаря цигун, я три недели жила одна с детьми вне дома и осталась в своём уме. И даже отдыхала. (!) Я перестала сваливаться в дневной сон после укладки детей. (мамы поймут) После глубокой практики меняется тон голоса, выражение лица и ощущения в теле. Перестала болеть спина и выпрямилась осанка. В целом, с телом начинаешь дружить и чувствуешь его лучше, тоньше, интереснее что ли Ребята, это отличный инструмент для настройки собственной жизни, которая у нас одна и она прямо сейчас 💫

Маша Шарутина, 2018 год

Делюсь маленьким чудом.

недавно прошла первую ступень )) Делюсь маленьким чудом. Деревом и журавлем сняла мою неубиваемую таблетками🙀 головную боль:))) правда не сразу. Днем постояла в дереве 30 мин. Смогла хотя бы думать и говорить,сделала журавля 100 раз,💪смогла ходить-бродить. Вечером еще дерево: почти совсем на нет сошла боль. Радуюсь🤗 И еще конечно,возможно,рано делать выводы,но третий день не наблюдаю своей обычной тяги к сладкому. Я-сахарный наркоман со стажем. Обычно и дня не проходило без шоколадок и печенек

Наталья Фаритова, 2018

Марафон дерево 108 дней

Дерево 108 дней Начинала стоять ещё летом до ретрита, потом на ретрите каждый день удобно была зарядка, все остальное время дома За это время: 🌿Разрешились 2-3 проблемы, о которые я спотыкаюсь много лет)) очень счастлива! тк решить их было главным перед началом эксперимента. 🌿Стало больше клиентов 👍👍 🌿Получилось максимально диетически осуществить переезд 🌿Улучшилось здоровье (хотя и было очень) - спина, стопы поменялись (очень хрустели в дереве), соответственно вся осанка, которая на них опирается тоже выровнялась. - стало легче стоять. И органы, об которые раньше спотыкалась (в плане баланса у син), тоже улучшились, выровнялись. Перестала их замечать))) 🌿Перестало мотать в дереве )) последний месяц наверное) 🌿 Появилось ощущение оси, как центрально-срединный канал, только вот эта ось явно проявляется в трудных ситуациях, помогает не упасть ни в какую крайность, даже если ситуация мясо, ты на этой оси сохраняешь состояние и успеваешь день дожить, позаниматься, ничего плохого не сделать и потом как новенький ))) это оооочень полезное и приятное Иногда понимала, что под конец дня еду уже чисто на дереве. Потому что своих сил/состояния там уже должно было пропасть, а вот резерв ещё есть и это 👍👍👍👍👍👍 🌿Все успеваешь, все получается 🌿 Лучше, быстрее высыпаюсь 🌿 Многие вещи действительно как-то сами собой происходят. Больше везёт 🌿Поменялось понимание Спасибо компании за эксперимент! Очень поддерживает, когда знаешь, что ещё люди занимаются и стоят в Дереве. Когда остальные аргументы иссякают - эксперимент и компания помогает))) Большую часть времени стояла ночью, после всей остальной практики и чаще всего очень хотелось спать)) и в общем я поняла, что лучше позаниматься. Ничего страшного в заставлянии себя нет - это даёт потом очень хороший результат

Кристина

Марафон дерево 108 дней

Всем привет! 🙂 Хочу тоже поделиться с вами своим опытом марафона 108 дней дерева. Мне эксперимент показал, что реально надо заниматься каждый день, появилась хорошая инерция, появились новые цели, здоровье выдержало зимнюю командировку без особых проблем, чего раньше я не мог сказать, многие дела решались сами собой, и много еще чего по мелочи интересного произошло за это время! 🙂 Для меня ретрит стал отправной точкой для этого шага в практике, еще раз спасибо всем его участникам! 😊😁😊 Ребят, я вам всем желаю огромных успехов в практике, пробуйте преодолевать свои границы, это интересно, это дает жизни особый смысл! Чем раньше вы начнете, тем быстрее добьетесь результата! ☀ Кристина, спасибо тебе отдельное за марафон, это круто когда не один идешь! 😊😊😊

Антон Щупак

Марафон дерево 2018

О, я тоже хочу поделиться) я стояла пол года без трех дней) за эти пол года я почти не болела, съездила на ретрит, купила машину, которую хотела) начала получать удовольствие от сидячей практики, стало тише в голове, раньше это давалось тяжело 😬 вообще настроение такое классное, всегда ровно или хорошо, нет упадков сил или упадка настроения, но стоит перестать стоять, как все твои упадки тут как тут) так что лучше не останавливаться 😊

Оля г.Казань

Марафон дерево 108 дней

Ну и тогда я скажу пару слов про 108 дней. Чуствовалась стабильность и гармония, сил было много, в голове мысли не метались, а следовали одна за другой, хороший сон и состояние покоя и безмятежности присутствовало чаще. Сейчас разница ощущается, с 25 ноября практикую дерево не каждый день. Этот опыт дал понимание того, что назад пути нет😊 останавливаться не могу и хочу😊 после НГ планирую новые 108 дней. Кто со мной???

Татьяна

Как будто внутри наступила весна

Дорогие друзья! По завершении второго месяца ощущение, как будто внутри наступила весна. Как будто всё просыпается, оживает, начинает снова шевелиться и работать🌼 Помимо разных подвижек в теле и мыслях, пока есть один основной хороший результат, который могу смело отметить как стабильный. Отношения с родными, в семье стали намного более ровными, позитивными и доброжелательными. Это очень помогает и в жизни и в практике и вообще для меня сильно немаловажно. Дома занимаюсь не всегда подолгу, но каждый день. Плюс регулярные занятия. Плюс сверяюсь с данными мне рекомендациями - основные пока не выполнила, но держу в голове, то что попроще, питание, ещё там повседневные всякие штуки - всё делаю:) Ещё хочу отметить, что действительно очень помогает возможность общаться - и здесь, в группе viber Цигун-КТК, и на занятиях. Так что большое спасибо всем!!! Если так и дальше пойдет - будет вообще всё круто!!!

Даша

Семинар У-син 2018

Большое спасибо Андрею Александровичу за ценную информацию! И Ольге Ложкиной за организацию семинара у-син! Материал мало того что очень интересный и практичный, так еще и доходчиво, с вниманием к нашим процессам) и любовью донесен докладчиком). Для меня открытие, что вот так любую сферу жизни, любую систему можно разложить и увидеть «западающие моменты». И мало того! Есть надежда на изменения к лучшему, так как есть инструмент- цигун). Очень приятно, когда становится больше ясности. Еще раз благодарю!

Светлана г.Ижевск

Узи показало отсутствие кисты на щитовидной железе

Хочу поделиться результатами регулярной практики в течении 2х лет С 2015 года наблюдалась динамика роста кист на щитовидной железе и на одной почке. И вот в понедельник узи показало отсутствие кисты на щит.железе и уменьшение кисты на почке. Я была ну оооочень приятно удивлена Приятно собирать плоды своих трудов. Хотя это уже не труд, а то без чего не уже можешь существовать!

Анна, 2018

Экономьте своё время и деньги и продолжайте практиковать ни смотря ни на что!

Хочу поделиться историей. Я думаю она непременно кого-нибудь должна вдохновить. В конце лета я обнаружила у себя за ухом шишку, не придала значения, в между тем она росла и распахала и когда уже стало неприятно подолгу наклонять голову вниз побежала к врачу. Оказалось острое воспаление лимфоузлов. Сдала кучу анализов, пропила курс дорогущих препаратов, потратила на все это тысяч 7. Но через 2 недели после окончания курса лечения шишка опять начала набухать. Я опять к врачу Лору, хирургу, терапевту - никто ничего толком сказать не может, только и назначают ещё и ещё анализы. В итоге я на все плюнула и решила устроить собственный эксперимент. До появления ребёнка я старалась практиковать регулярно, прям ежедневно. Сейчас, придётся сознаться, хорошо если раз в 2 недели соберу себя в кучу и найду время для практики. Так вот, я превозмогая лень, недосып и усталость стала стоять в дереве каждый вечер, хотя бы по 30 минут. Полторы недели и вся опухоль ушла как не бывало. Не говоря уже о том, что сил и энергии прибавилось. Экономьте своё время и деньги и продолжайте практиковать ни смотря ни на что! Всем упорности и здоровья!
Светлана Сорокина

Хочу поделиться своими впечатлениями о ретрите на Куршской косе 2018

Всем привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о ретрите на Куршской косе, только сегодня созрел для этого дела 🙂 Это был мой второй ретрит и ехал уже осознанно и целенаправленно в пучину практики и прекрасного отдыха 🙂 Находясь там, совершенно забываешь о делах домашних, нет никаких житейских забот, все мероприятия, поездки, практика проходят легко и сами по себе, на какой то чудесной волне. Очень повезло с погодой в этом году, удалось и позагарать и искупаться в море, погулять по пляжам, оч круто! 🙂 И самое главное - практика. Пока мне рано делать какие то выводы, но вот что сразу изменилось, это настрой на результат, голова намного тише стала и появились новые цели и стремление их достичь. Спасибо Андрею Александровичу за наш отдых и за тот опыт, что мы получили. Спасибо всем кто был на ретрите! Всем желаю прекрасно заниматься и постигать свой Путь 🙂

Антон Щупак, август 2018

Тысяча поклонов небесам за ретрит. Было круто!

Хочу поделиться своими впечатлениями о ретрите на Куршской Косе🌿🌿🌿🌿 Я очень люблю это место. Там удивительно приятно и легко занимается. 3-4 часа в практике комфортно и интересно пролетали Много занимались верхним даньтянем, учились \"смотреть\" и получать ответы на вопросы у природы)) Много делали спонтанные движения, спонтанную практику и чжен гун. Понравилось читать мантру с личными учениками и стоять в дереве у моря. 🌲🌊🌊💙 На части ретрита ступени 3+ ездили по интересным локациям и занимались там. Очень интересный опыт)) Спасибо большое за все поездки. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 На Косе посещали за день 2-3 разных места с разными ощущениями (сильными! не просто что-то непонятное, а прям явно разные места, разные состояния) Как в компьютерной игре ходишь, то лютое что-то, то спокойно, то счастье накрывает неописуемое Действительно очень приятно учиться там чувствовать, \"смотреть\", общаться. Было много моментов понимания жизни. Практики, сознания, что важно, куда заниматься. Показали в практике ответы на все вопросы, с которыми ехала - это ценный, ощутимый результат от ретрита. Очень за него спасибо природе, Косе, практике и команде ретрита)) А ещё спасибо за посиделки с варкой чая! За ретрит мы посетили: наш чудесный посёлок Лесной, где практика у моря и знакомые жители ; посёлок Янтарный, где потрясающий квест по локаторам и море впечатлений; замок Бальга (хорор и тихая практика) Калининград, покатушки по воде и музей Янтаря Органный концерт Форт #5 Остров Канта ночью (очень хорошая практика, запомнилось это место явной, крутой необычностью) Много-много дивной природы на дюне Эфа Танцующий лес Орнитологическая станция Реликтовый лес Лес с огромными туями Все-все-все очень-очень-очень светлое, классное, ценное, прокачивающее практику и жизнь. Тысяча поклонов небесам за ретрит. Было круто!

Кристина

Бомбическая практика. Ретрит 2018

Фантастичо. Замечательные люди. Полезное общение. Бомбическая практика. Волшебные места. Древняя Земля. Спасибо Андрею Александровичу за великолепную организацию Ретрита. Школе и Сюи Минтану за предоставленные знания. Надеюсь более глубокое осмысление Ретрита будет позже. Всем Удачи и Здравия.

Дмитрий, август 2018

Результаты превзошли себя. Ретрит 2018

Привет всей команде ретритовцев! Время идёт а воспоминания все ярче. Спасибо, что вы были и есть. Я третий раз на Косе, но этот был особенный. Возможно потому, что результаты превзошли себя. Теперь я твёрдо знаю - цигун работает! Да ещё как! Вернулась домой и думала: пройдёт время, жизнь войдёт в свою колею и... А жизнь стала другой. И восприятие ее другое. Пришло спокойствие, легкость, исчезли раздражители и раздражённость. Куда-то пропала \"мешалка\" в голове. Легко засыпаю и легко встаю. Проблемы решаются сами собой. находятся потерянные вещи. Жду, что будет дальше. Каждый день практикую все больше, и это уже потребность. благодарю провидение, пославшее мне Настоящего Учителя и повторяю его слова: \"Практикуйте, практикуйте, практикуйте...-и будет вам счастье \" Андрей ! За все огромное спасибо. Друзья! Желаю вам удачи, хорошей практики и до новых встреч! Пишите и делитесь. У вас тоже есть результаты?

Наталья Титкова

Коса заняла своё место в сердце, теперь не выковыришь💚

Ребята так классно написали отзывы, я присоединяюсь! Большое спасибо Андрею Александровичу за организацию, незабываемые экскурсии, практику, юмор! за возможность побывать в этом волшебном месте в интересной компании прекрасных людей😊 Моя жизнь не будет прежней, в ней будет больше спонтанной практики, больше стремления к тишине и новый взгляд на мир.

Ольга, ретрит 2018

Благодаря Вам я заинтересовалась учением цигун

С большим удовольствием, интересом и с несомненной пользой для себя я посетила Ваш семинар. Благодаря Вам я заинтересовалась учением цигун, прочувствовала рационализм практических занятий и несомненную пользу. Надеюсь добиться хороших от ежедневных занятий то, что мне необходимо для жизни. Любимое упражнение «священный журавль пьющий воду» я готова делать постоянно. У меня уже прошла боль в шее и в плече. За четыре дня занятий я заметила, что стала быстрее засыпать и перестала просыпаться по ночам, так что я уже прочувствовала и проверила в силу учения цигун.

Постараюсь заниматься долго.

Благодарю Вас за интересный стиль преподавания.

Видно, что Вы вкладываете в преподавание всю душу и передаете нам свою энергию и любовь к цигун.

Желаю Вам достичь всего того, к чему Вы стремитесь!

Рассказ о моих результатах

Бродя по просторам интернета в поисках вкусного чая, мне случайно попался ролик Андрея Воронова “Вводная лекция о Цигун”.

Лекция оказалась очень захватывающая и на какой-то минуте просмотра я начал ощущать себя героем Нео из кинофильма “Матрица”, которому среди потоков информации удалось увидеть программный код. В видеоролике рассказывалось об образах, в которых люди постоянно вынуждены находиться, тратить на это силы и энергию. Что зачастую наши глубинные стереотипы определяют нашу жизнь и ее аспекты, в том числе, здоровье, благосостояние, успех. Ответы на эти вопросы я давно искал в различных философиях, религиях, стилях жизни.

В итоге я записался на ближайший семинар, и первое, что я получил это хорошее самочувствие и безграничную энергию влиять на свой образ жизни. С помощью Цигун я смог что-то менять в себе, начал получать практический опыт. Упражнения Цигун стали помогать в решении повседневных задач, постепенно пришло умение расслабляться и отпускать ситуацию, доверяя жизни самой разруливать, не зависящие от моих усилий проблемы. Ушли страхи и переживания, появились силы предпринимать действия, влиять на свою жизнь и принимать последствия своих действий. Появилась возможность взять паузы и оценить ситуацию со стороны.

Цигун помог сменить образ недовольного, уставшего человека, с которым мне очень неуютно жить, на образ здорового и жизнерадостного, собрать сумку и пойти на занятия.

P.S. Самое главное! В Клубе Традиций Китая я нашел то, что искал в Интернете, а именно: вкусный ароматный чай, поставляемый из самого сердца Поднебесной.

 

02.02.2016 Георгий Мольков, Дзержинск

семинар прошёл в июле 2014 года

Базовый курс «Цигун для начинающих»

1) Выражаю огромное спасибо Человеку с большой буквы учителю Андрею Воронову, который проходит этот путь сам, скрупулёзно разбирается в этом, переварил для нашего уровня, и подарил нам очень простой и мощный инструмент как цигун. К сожалению, у многих нас в голове стереотипы, которые поселились, в основном, благодаря современным технологиям и особенностям нашего менталитета. Закладывали в нас эти стереотипы ещё с колыбели плюс постоянно набирающаяся скорость течения нашей жизни в итоге дают замкнутый круг, который приводит к постоянным стрессам и на работе и дома. Даже когда пытаемся заснуть, мышление не позволяет нам отвлечься ни на секунду, ведь столько всего надо обдумать произошедшего за день. Можно продолжать ещё очень долго, но… посетив данную практику, получаешь неимоверно сильный инструмент который позволяет полностью уйти из своего сознания, полностью закрыть свои мысли, тем самым позволяя обрести покой голове и дать расслабление телу. А вместе с этим приобретается заряд энергии и постепенно возвращается утраченное здоровье.

2) Вся атмосфера наполнена дружелюбием и желанием учителя помочь найти то, что каждый ищет в практике сам: гуманитарии найдут, возможно, для себя интересным про "магию энергии", технарям объяснят с точки зрения здравой логики объяснение всех "магических таинств".

3) Семинар проводится в зале. Не очень большом, но достаточно комфортным. Учителя слышно хорошо, объясняет доступно, понятным языком. Постоянно спрашивает, что кому непонятно задавайте вопросы!

4) За один семинар считаю достаточным, чтобы понять те несложные с виду упражнения, чтобы начать практиковать самостоятельно постоянно. Есть возможность получать практику дополнительно совместно с учителем, за приемлемую сумму (кому важно: 2 чашки хорошего кофе 1 занятие).

5) Практическая ценность лично для меня бесконечно большая. На словах это сложно описать — ведь полностью начинает меняеться качество жизни в лучшую сторону. Избавляешься от стресса, возвращаешь потихоньку здоровье, а что ещё нужно?

6)Рекомендовать друзьям — несомненно да! Другой вопрос что друзья скажут.

Мой личный стаж практики Цигун восемь лет!

Меня зовут, Ольга! Я являюсь инструктором Первой ступени Чжун Юань Цигун, и администратором-организатором семинаров у Андрея Александровича в Ижевске! Мой личный стаж практики Цигун восемь лет! 🙂 Зная Андрея восемь лет, заметно как растут его ученики и он сам! Конечно, все ещё зависит от личного упорства в практику! Но эти все слова вот о чём: когда вы занимаетесь дома - это один результат: хороший-стабильный уверенный! Но занимаясь в группе, на семинаре, приходя особенно повторно ступени, на Ретритах и марафонах - происходит качественный рывок вверх, в осознание и понимание, что там находится за состоянием Тихо и Пауза! Ваши тела, как сосуды становятся чище, звенят как горный хрусталь и периливаются всеми цветами радуги! И ваше сознание становится ясным, эмоции ровными, как гладь воды! Конечно же, некоторые могут почувствовать всю гамму чувств и эмоций, но это для того, чтобы вы признались честно - это всё ВЫ! И тогда вы знаете с чем работать! Куда дальше идти и какую практику делать! В этот раз на Третьей ступени с А.Вороновым, я осознала и почувствовала в себе Силу, о которой я могла только читать в книжках:)))! Все три Дань Тяня на столько мощными и жаркими, а также соединяющий срединный канал. Когда это произошло появилась лёгкость во всем теле и состояние покоя! Спасибо, Андрей, за Практику и твой опыт! А так же отдельное и огромное спасибо присутствующим на семинаре, вы также повлияли на всех нас! 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏

Ольга

Поделюсь своей историей

Цигун начался в моей жизни так же спонтанно, как часто начинается любовь.  Когда не думал и не планировал – а ключ к тому, чтобы сделать жизнь лучше был совсем рядом.  Однажды, мы с другом, случайно заглянув на чаепитие в «ДаоСпа» увидели объявление о наборе группы на базовый курс. «Тебе туда надо» - сказал мой друг. Сопротивлялась я недолго (и то – по незнанию), а результаты нее заставили себя ждать.

Первый день семинара – и – легкое чувство отдыха и расслабленности. Дальше – первое, казавшееся бесконечным, дерево с мыслями «все, сейчас еще минутку постою и поудй домой и больше не приду», а потом незаметно вторая ступень, где мы учились мудрости сердца и третья для тишины ума.

И хотя я постигаю цигун чуть больше, чем полгода, могу с уверенностью сказать – это действительно наука, которая меняет жизнь. Незаметно, по-тихонечку, в мягком темпе, комфортном только для меня. Теперь для меня нет вопросов как высыпаться и просыпаться на работу бодрой. Как и нет вопросов, как, например, исправить позвоночник. И еще много какие вопросы постепенно, с первого взгляда, незаметно приходят в виде ответов.

Разумеется, много было бы недоступно, если бы не наш мудрый наставник Андрей Александрович. За что ему огромное человеческое СПАСИБО! (И тут, со мной будут солидарны большинство из читателей). И ежедневной практике. Все-таки знания и поддержка – это очень важно, но результаты практики, конечно, зависят от нас целиком и полностью.

Поэтому, дорогие друзья, я желаю Вам каждый день с удивлением и радостью познавать ЦИГУН. Все-таки, это так здорово, делать жизнь лучше!

06.2015 цигун в Калининграде

В процессе практики Цигун, я увидела некий другой способ жизни, познания мира и себя, который не подменяет, но дополняет мою обычную жизнь. Небольшая практика помогла лучше слышать себя, набраться сил, подарила спокойствие и подняла настроение — в таком состоянии стало намного легче браться за дела; возможно, именно это мне нужно было в этот момент. А продолжение занятий дома – это хороший способ испытания силы воли.

Хочу выразить благодарность Андрею за интересные беседы и помощь в освоении упражнений. Хотелось бы попрактиковаться на природе, интересно как это.

Всегда с большим трудом просыпалась, теперь просыпаюсь оттого,что с утра много энергии и хорошего настроения. Правда на работу это пока не распространяется. Но, хорошее настроение- это уже здорово.

Спасибо и удачи, буду заниматься, очень интересно развиваться дальше и наблюдать за изменениями.

Юлия Калининград

За последние годы знакомился с разными практиками Цигун

За последние годы знакомился с разными практиками Цигун, но так как основная канва личной практики была иная — внутренние труды (медитации, молитвы) на изменение сердца и «телесная» йога для поддержания здоровья организма, то долго на них (иных практиках Цигун) не останавливался. Методика Чжун Юань Цигун понравилась серьезным, основательным подходом к медитациям и упражнениям на развитие личности: вместо большого разнообразия – несколько основных, понятных медитаций-упражнений и глубокая их проработка до получения максимального качества/результата.

На таком семинаре был впервые. Форма организации занятий удобная — место ,время, обстановка. Для новичка методика проведения семинара понятная, наверное, интересная. Мне во время теории было чуть-чуть скучно, зато в практиках время пролетало мгновенно. Результат, как следствие, нарастал с каждым днем.

Цигун спас!

Отзыв 2014 года: В цигун пришла в 2012 году в январе, по состоянию здоровья. Многоуважаемая отечественная медицина лечила меня много лет и безрезультатно. Восемь операций под общим наркозом. С каждым годом болячек все добавлялось, и, соответственно, лекарств. Везде я с собой, куда бы ни шла или ехала, в первую очередь брала большую косметичку, полную лекарств. В августе 2011 года была (надеюсь последняя в моей жизни) больница. Язва желудка, язва 12-типерстной кишки, песок в почках, воспаление мочевого пузыря, бессонница, жуткие боли в суставах, щитовидка (с 2000 года, в 2001-операция), гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидин, глаза- каждый год зрение ухудшалось, эндокринный экзофтальм. После больницы, санаторий, а в ноябре мне сделали диагностику по методу Фойля, по точкам на руках и ногах. В заключении было сказано, что у обычного здорового человека индекс здоровья по данному методу обследования от 800 до 1200 (не помню каких единиц), а у меня на тот момент был этот индекс -310. И еще была приписка мелким шрифтом, что у людей, занимающихся цигун верхней границы этого индекса не существует, но самая высокая цифра была зарегистрирована 5800! В январе 2012 прошла первую ступень первый раз, а в марте, за компанию с подругой второй раз первую ступень. Занималась в основном дома, самостоятельно. В сентябре ездила с Андреем Вороновым на марафон.

В июле этого года у эндокринолога (состою на учете) сдавала все анализы. При том, что теперь я не пью никаких таблеток (кроме L-тироклиз-50), все анализы оказались хорошими. Давление 110/70, сахар-4, гемоглобин – 140, билирубин в норме, холестерин ниже нормы, нигде никаких воспалительный процессов.

После занятий дома или на регулярных занятиях в группе наступает приятная легкость во всем теле. Даже после сентябрьского марафона у меня двое суток сохранялось состояние жара, внутреннего сильного тепла, потом в течении 2-3 суток чистилась печень. И после этого начал уходить лишний вес.

От дальнейших занятий жду еще больших чудес!

Видео-отзыв начала 2017 года:

Г.В. Нижний Новгород

Цигун остался со мной на всю жизнь




Достоинства: доступно в любом возрасте, интересно, отличная группа людей кто там занимается, очень весело, очень увлекательно, познавательно, помогает управлять своим настроением, расширяет сознание, улучшает здоровье.



Восемь лет назад, в 2005 году, одна очень хорошая знакомая рассказала мне как она хорошо постояла в дереве. Меня это очень сильно заинтересовало и она произнесла тогда еще мало кому знакомое волшебное слово Цигун. Интерес мой был настолько велик, что я записалась на Семинар по прохождению первой ступени в школе Чжун Юань Цигун (самое древнее направление, ему 7000 лет). Патриарх этой школы - Мастер Сюи Минтан. Я даже купила его книгу. Человек я очень впечатлительный и увлекающийся, люблю учиться и докапываться до истины, если это вообще возможно в материальном мире.

Занятия по первой ступени проходили ровно пять дней по три часа по вечерам. Я попала к преподавателю Андрею, очень веселый молодой человек, знающий свое дело. На тот момент он уже в совершенстве владел китайским языком и был личным учеником Сюи Минтана. Андрей каждый год посещал буддистский Монастырь Шаолинь. От слова Шаолинь во мне все переворачивалось, так как я всегда интересовалась всем восточным. Занятия проходили в здании школы на площади Горького Нижний Новгород. Непосредственно занятия вел Андрей, а помогала ему его жена Наташа. Они были очень молодые по возрасту, но меня поражал их уровень.

Цигун - это система как поддержать свое здоровье с помощью развития собственных способностей организма, как научиться жить в гармонии и управлять энергией ци (основа всего живого на земле). Это огромная система разных практик, методик: это и упражнения и медитация и обучение правильному дыханию. В результате можно расширить сознание и понять свою цель в жизни или даже миссию. Цигун меня привлек тем, что он доступен всем в любом возрасте. Потом я даже маме подарила сертификат и она тоже прошла первую ступень Цигуна, ей понравилось.

Занятия были очень интересные, много рассказывали о том, что такое цигун и зачем он нужен. Потом была практика. Это мне понравилось уже больше.

.....Эта духовная зарядка так мне понравилась своей простотой и эффективностью, что с того момента уже 8 лет как я делаю ее каждый день утром. Мне понравилось, что это не просто разминка, а именно зарядка, но со смыслом, то есть зарядка, которая не только улучшает здоровье, но и создает гармонию внутри себя и с окружающим миром.

 

Ощущения силы, наполненности — есть!

Первую ступень прошел в мае  2011г, до этого лечился у имидж-терапевта.  Проблемные места – позвоночник и почки.

Практика цигун позволила облегчить боли в суставах, упражнение «Большое дерево» выстраивало позвоночник. «Побочный» эффект — воспитание воли, достижение «я смог, я могу» вселяло оптимизм.

Повторно проходил первую ступень в сентябре 2011г. Практика стала серьезнее, регулярнее. «Больше дерево» стало давать ощущение «наполненности». Самостоятельно практика «Большое дерево», тихие практики только в групповых занятиях 1 раз в неделю.

В декабре 2011 года прошел вторую ступень. В феврале 2012г. Вторую ступень повторно. После стрессовых  ситуаций и неприятностей на работе работа со средним даньтянем дает ощущения облегчения, уходит тревога. Практика позволила снизить значимость многих стрессовых ситуаций. Некоторые знакомые стали замечать «равнодушие» и «безответственность» во мне, а я это называю спокойствием.

Летом 2012 г.ежедневно стал стоять в «Большом дереве» минимум час и минимум 30 минут смотреть шар. Пришло ощущение «наполненности», ощущение силы. Впервые появился феномен-легкий ветер и во время одного подготовительного упражнения. Позже в каждом упражнении тихой практики — состояние расслабления, которого раньше достичь не удавалось.

Ощущения силы, наполненности — есть!

Радость, восторг, без эйфории — внутреннее состояние на протяжении всех дней.

Также стоит отметить оздоровительный эффект- позвоночник «выстраивается», боли уходят.

Здорово! Душа просит продолжения банкета!!!

Алексей, Балахна

Занялся Цигун, потому что не хватало энергии

В цигун пришел 17.07. 2012г. (как раз за неделю до моего дня рождения). У большинства людей,пришедших в Цигун,есть какие-то свои причины и цели. Моя причина одна - саморазвитие и до кучи попутное устранение всех болячек доставляющих мне в жизни дискомфорт, а заодно - и изменине образа жизни, который здоровым уж никак нельзя было назвать. Сейчас уже 2 года как я знаимаюсь Цигун, единственная причина которая заставила меня заняться им всерпьез нехвака энегрии,вернее не совсем нехватка,но ее не хватало. От подобного ни одна больница не исцелит и никто не застрахует,поэтому я сделал рассчет именно на Цигун и, как показало время, рассчет абсолютно точный.
Удачи всем Практикующим 🙂

Иванов Вадим, Нижний Новгород

А какие результаты от практики Цигуна?

Скажу так, был на семинаре по первой ступени, у Андрея Воронова, в Чебоксарах(декабрь 2010). С тех пор практикую те упражнения по первой ступени, которым научил Андрей. По началу было не легко стоять в большом дереве ( болела спина в месте старой травмы в месте старого перелома руки ощущал тяжесть, да и что говорить, просто не всегда хватало времени заниматься). Думаю кто проходил семинар или начинал заниматься может это подтвердить!? 🙂 но ничего пересилил...
Где то спустя неделю заметил что меньше стала болеть спина, а через месяц и вовсе полегчало. Да и заметил что енергии или, если хотите, силенок стало больше. Меньше утомляюсь.

кто сомневаеться (коим был и я поначалу ) могу сказать одно: "just try!!!!" А там сами увидите!!!!!
и не верте написаному мной или другими , только личный опыт может дать вам ответы на интересующие вопросы!!!!! Но для этого надо покинуть свою зону комфорта!!!!
Успехов всем!!!!

Что-то бОльшее, чем просто здоровье

У каждого процесса или явления в нашем мире существует своя энергия. Они ею питаются и существуют только благодаря ей.
Данный закон универсален и применим как и в природе, как при цветении цветка или при смене сезонов года, так и при любой ситуации в жизни человека,  будь то счастливое или негативное событие.
Если радостные моменты человек проживает с легкостью, без напряжения,  наслаждаясь моментом, а порой не замечая его, принимая как должное, то проблемы, порой самые пустяковые,  мы любим возводить на пьедестал нашего внимания,  предавая им импульс гораздо больший,  чем они заслуживают.
Акцентируя свое внимание на данных явлениях или ситуациях мы подпитываем их своей энергией, тем самым усиливая. Стоит же только отпустить, расслабиться, как энергия перестает поступать туда, и напряжение спадает по параболе.
...перестав давать ему пищу, проблема распадается, теряет силу,  важность и значимость.


Именно этому учит нас практика Цигун,  законам движения энергий, законам жизни, мудрости. Именно практика Цигун позволяет нам научиться решать любые трудности, и встать на Путь улучшения качества Нашей Жизни.

Рано или поздно для каждого человека наступает время, когда становятся актуальными вопросы «Кто я?», «Зачем я здесь?» и начинается поиск себя.

Рано или поздно для каждого человека наступает время, когда становятся актуальными вопросы «Кто я?», «Зачем я здесь?» и начинается поиск себя.

С 3 по 7 ноября 2003 г. Мне посчастливилось побывать на базовом курсе Чжун Юань Цигун (инструктор –Воронов Андрей Александрович). Впечатления самые хорошие.

Из того, что так доступно преподносил нам Андрей Александрович, что-то к этому времени я уже знала; что-то слышала (читала), но недопонимала; что-то узнала вновь. Но уже на первом занятии я поняла: «наконец-то это то, что я искала». В голове начала складываться целостная «картинка» из тех разрозненных знаний, «надерганных» из разных систем, которые у меня были. Самое интересное и удивительное, что они действительно слились в одно целое!

Для меня важно сейчас знать, что (или то, что я «вынесла», в чем укрепилась после семинара):

-В каждом человеке изначально природой заложены огромный потенциал и знания. Многое зависит от нас самих. Один из выводов — человек самостоятельно, безмедикаментозно может избавиться от различных заболеваний;

— У каждого свой путь, путей множество, конечная цель одна — познать себя, мир, творить добро;

— В мире и нет четких границ между добром и злом, большим и малым, положительным и отрицательным — стоит придерживаться во всем середины;

-Еще очень впечатлила наглядно показанная взаимосвязь трех составляющих: материя-энергия-информация (ранее меня все время тянуло и «перекашивало» отдать предпочтение духовному над всем остальным);

Зная все это, становится спокойно на душе, и сразу отпадают многие комплексы, дурацкие мысли о своей несостоятельности и получаешь большой прилив оптимизма.

Для меня так же большим шагом было начать осваивать практические упражнения Чжун Юань Цигун (после первого дня занятий был такой прилив сил, что не могла заснуть, все время просыпалась, потом стала намного спокойнее не только спать, но и в обычной ежедневной жизни). Об остальных результатах практических занятий, считаю, говорить пока рано.

Думаю , что нашла свою дорогу к здоровью, самопознанию и раскрытию своих способностей – систему Чжун Юань Цигун.

СПАСИБО ВАМ, Андрей Александрович!

Елена

Цигун — это просто, как дышать!

«Самый большой подарок, который мне дал цигун, помимо здоровья, – это тихую голову», — рассказывает художник Елена Кручинина.

«Тихая голова. Это прям бесконечное счастье и такая драгоценность, потому что когда ты ложишься спать, и у тебя нет бесконечных мыслей, планов, подсчётов… Ты просто ложишься – и ты засыпаешь. В течение дня голова тоже тихо, и получается, что ты не распыляешься как лампочка, а как лазерный луч – просто можешь делать свою работу, получать удовольствие».

Елена Кручинина – художник, общественный деятель, преподаватель интуитивной живописи и арт-терапии. Руководитель творческой студии «Эрмитаж» в Н. Новгороде.

Елена Кручинина

Чем помог мне Цигун в жизни?

В моей жизни Цигун появился уже давно. Не смотря на это я Цигун применял только для лечения себя в момент простуды, а не в повседневной жизни. Последние время стал более часто заниматься Цигуном и увидел значительные перемены в своей жизни. Это связанно не только со здоровьем, эмоциональным состоянием и увеличением жизненных сил но и в общение с окружающими меня людьми. Так же я познакомился с многими интересными людьми которые рассказывают о своих достижениях в Цигуне и тонкостях прохождения разных этапов практики в своей жизни и помощи Цигуна им. Чем больше занимаешься Цигуном тем больше начинаешь понимать окружающий мир и лучше чувствовать состояние людей. У меня давно было желание помогать людям. Благодаря Цигуну у меня появилось достаточно сил что бы заняться своим любимом делом «Делать массаж».И появился желанию узнать что еще может для меня нового открыть практика Цигун для меня и помощи моим близким.

Софилканич Карл, Нижний Новгород

Ваш отзыв