Отзывы о Цигун

Клуб Традиций Китая > Отзывы о Цигун

Отзывы наших студентов о Цигун

(тексты отзывов приведены в оригинале)

Уже полгода я не принимаю гормоны для щитовидной железы

Хочу поделиться радостью!
Полгода назад Андрей и Оля вдохновили меня на отмену гормональной терапии, с помощью самолечения. Хотя врачи говорили, что пить таблетки придется до конца моих дней....
Уже полгода я не принимаю гормоны для щитовидной железы благодаря практике цигун!
Сегодня сдала контрольный анализ и результаты немного улучшились, никакие таблетки не нужны!
Я очень благодарна Андрею и Ольге и Кристине!!!!!! ❤

Ксения Михайлова, Ижевск 2019 год

Я не ожидала, что так быстро, резко пойдут изменения в жизни

Моя благодарность Вам, Андрей Александрович! Я не ожидала, что так быстро, резко пойдут изменения в жизни после начала практики. С меня в один момент слетели розовые очки, прошло состояние псевдоблагости, разморозились чувства и эмоции. Я поняла, где я нахожусь и что мне нужны изменения. Я осознала, что я пыталась быть хорошей в глазах окружающих, не принимая свои тёмные стороны. И тогда всё закрутилось, пришлось ломать старое мировосприятие, чтобы построить новое.

Елена Сбитнева 2020 г.

Перестали зимой глаза на улице слезиться

Неожиданно пропали сопли: раньше в холодное время года выйдешь на улицу и все, доставай платочки, за прогулку мог полпачки израсходовать.

Перестали зимой глаза на улице слезиться: еще в начале этой зимы было такое, поведешь ребенка в садик, а из глаз в 3 ручья.

Со стороны, наверное, могло показаться, что папа дочу жалеет, не хочет в сад вести
Очень помогала поддержка со стороны, по эффектам даже получалось определить, кто с тобой стоит в БД: с кем-то проблемные места хорошо прорабатывались, с кем-то легко стоялось, с кем-то просто надолго получалось залипнуть. Спасибо, друзья!!!

Нияз Абдуллин, Набережные Челны 2019 год

Регуляция цикла без гормональной терапии

Выдался случай повспоминать: всю жизнь со мной вопрос, связанный с гинекологией. И проходя поэтапно ступени, я надеялась на разрешение этого вопроса. Самый удивительный момент был связан с регуляцией цикла без гормональной терапии. Пока это был непостоянный эффект, но ключевой, когда я могла сказать: все у меня в порядке и я отказываюсь от химии. У меня есть реальный инструмент для работы с собой. Спасибо Вам!

Елена 2020г.

Резкая боль в шее

Болела шея, невозможно было поворачивать голову, резкая боль.
Сделала подготовительные упражнения.

Красный горячий шар - 30 минут.
Расслабляла больную область во время упражнения.
Несколько раз малый небесный круг.

После практики - ощущение тепла, мягкости, ушло напряжение в больной области.
Через минут 40 боль прошла совсем и легко поворачивала голову.
До цигун в таких случаях я ходила на массаж, чтобы облегчить состояние.

Недавно закончила 1 ступень, не ожидала, что цигун так крут !

Елена Сбитнева , Нижний Новгород 2019 год

Задуманное приходит как-то легко и незаметно

Голова намного тише и легче заниматься, после ретрита когда набираешь инерцию, легко заниматься дома и на практику откуда ни возьмись появляется время
Я заметил, что задуманное приходит как-то легко и незаметно: бац - и есть! 🙂

Пару слов о "нелегкой работе". Чем дольше я практикую, тем интереснее мне становится, и об упражнении Большое Дерево мое мнение меняется. Раньше было отношение - как бы отмучиться и отстоять эти долгие 30-40 минут, а теперь я становлюсь в дерево, почти всегда, чтобы отдохнуть

И это сначала была моя установка для мозга, а теперь это реально ощутимый результат, поэтому желаю всем, кто борется с собой - победить свою лень, победить свои установки и получать от практики удовольствие!

Антон 2018 г.

Впечатления от ретрита

Хочу поделиться своими впечатлениями от ретрита.
Я долго собиралась, можно сказать несколько лет.⠀
Хочу сказать, что складываться все началось примерно за месяц, чудесным образом появилась возможность и прочие сопутствующие важные штуки.

На ретрите я с новой стороны взглянула на себя в Практике, пошла переоценка себя и своих достижений в практике, подведены итоги за многолетний цикл, поставлены ориентиры, куда двигаться дальше в практике, были собраны недостающие пазлы.

Ну и конечно знакомство с таким волшебным местом, как Куршская коса.
Превеликая Благодарность Андрею Александровичу и всей группе.
Очень глубокая работа получилась и продолжает разворачиваться на перспективу. Благодарю

Наталья Билалова, Краснодар 2019 год

Точно больше стабильности, внутреннего пространства

У меня был свой марафон Большое Дерево чуть больше месяца
Точно больше стабильности, внутреннего пространства, инертности - обстоятельства подстраиваются, уверенность, что всё будет так, как тебе надо
Стояла почти всё время по I ступени - очень хорошо выравнивает состояние и окружение
Раньше при домашней практике всегда были "помехи" - кто-то шумит, дергает, отвлекает. Полностью прошло, всё окружение затихает примерно на 10-й минуте
Очень интересно и наглядно наблюдать результат по деньгам - с 1 дня становится больше) причем ровно настолько, насколько стоишь - сразу понятно, что нужно дольше))
В целом ощущение, что ты можешь больше управлять жизнью -  планирую продолжить после Ретрита

А ещё сам образ Дерева при регулярной практике становится интереснее, лучше, объемнее, понятнее

Дарья 2020 г.

Отзыв о медицинском семинаре

Мой отзыв о медицинском семинаре май 2019: это очень полезный опыт для всех практикующих! Потому что помогает тихо практиковать, в тело другого человека, оказывается, залипательнее смотреть. Еще там действительно все научиваются лечить,  стопроцентная успеваемость и интересный способ обучения: не заучил и пытаешься повторить, а по-другому - очень интересно)

Свой организм и все вокруг становятся понятнее, поведение людей тоже понятнее.

Как-то раз в магазине, блуждая между полками продуктов, я вдруг поняла, что я отныне ем, а что нет, постепенно мой рацион поменялся. Потом мне на глаза попалась памятка от Даоспа с рекомендациями о питании, и они очень совпали с внутренними ощущениями, особенно приятно, что таким естественным путем)

Есть один побочный эффект, после курса вам захочется лечить людей)

эмоции это дарит оч приятные, когда пациент расслабляется, засыпает, потом говорит, что отдохнул и ему стало лучше, это счастье) спасибо Андрею Александровичу и Кристине

Ольга Аверкина, Нижний Новгород 2019 год

Проснулась с гнойным гайморитом

Проснулась в пятницу с температурой и гнойным гайморитом, а это обычно история про 7 дней антибиотиков и потом еще отходняк недели 2, мне этого очень не хотелось.

Я не пошла на работу, пошла в дерево, в практике было легче, чем не в практике. Этим же вечером гайморит как ветром сдуло.

Сегодня уже соплей нет, чуть холодок только в легких чувствуется, в общем, в который раз убедилась в супер эффективности цигун !

Ольга Аверкина , Нижний Новгород 2019

Жизнь прям ярче, насыщенней и живей

Про свой эксперимент с 4х часовым деревом:
Была цель в течении недели делать большое дерево по 4 часа.
Справился на 70% 5 из 7 дней смог. 6й день 3 часа стоял. И 7 день не стоял.

Изменений очень много. Можно об этом книгу написать))) Основные тенденции такие: завершил долголежащие дела; легче идут финансовые вопросы; эффективнее принимаешь решения и вообще мало времени проводишь неэффективно; отношения, все вообще, оздоровляются;

Пришел к утверждению, что не единым деревом цигун силен, я тут не пишу, что я ещё делал шарик, дыхание кожей, органы разные лечил и смотрел их, поскольку в дереве таком долгом они, конечно мне по башке надавали за то, что я их «ушатал» по жизни; общее здоровье считаю, что подтянул;

Обнаружил «точки» для длительной проработки; было много природы и общения и чудесных событий;

Жизнь прям ярче, насыщенней и живей - это прям факт. Жаль, что 6 и 7 день не получились, но всё ещё можно повторить))

Михаил Шаронов, Ижевск 2019 год

Смогла перестать общаться с людьми неприятными мне

Вот и я созрела написать отзыв о своих занятиях цигун.
Занимаюсь достаточно давно, и вот уже полтора года регулярно (стараюсь каждый день).
Цель была - разобраться со здоровьем)) но пока, конечно, далеко до этого. Вылезли такие болячки, о которых я забыла давно и эмоциональный фон нестабилен, но улучшения есть.

Причём улучшения там, где я их не ждала и не желала. В частности, я смогла перестать общаться с людьми неприятными мне. Вычеркнула нескольких из своей жизни, и сразу стало очень круто. Раньше я бы так не смогла.
И ещё один побочный эффект занятий: всегда хотела красную машину, но выбирала темные и серые (чтобы понезаметнее)). А сейчас отгадайте какого цвета у меня машина?🔴 Всем хорошей практики и неожиданных побочных эффектов.

Наталья, Нижний Новгород 2019 год

Отзыв по результатам Ретрита на Куршской Косе

Основным мотивом, который пришел сразу и с каждым днем становится всё более осознанным - первый человек, о котором ты должен позаботиться и чьи вопросы решать - это ты сам(а).

В Жизнь постепенно, но уверенно входит привычка обращаться к себе, доверять себе, своим решениям, не оглядываясь ни на кого, потому что ты знаешь, как правильно)

Это дает целую гору бонусов:

1. Ты понимаешь, что многие ситуации действительно "не твои". Совсем не нужно в них участвовать, чтобы они решились(очень экономит энергию:)

2. Жить становится увереннее и легче. Просто увереннее. И легче.

3. Т.к. многое ненужное само отпадает, высвобождаются силы для решения того, что тебе нужно.

4. Ясность. Очень многие вещи, ситуации, состояния становятся понятными или, если непонятными, то есть уверенность в себе, что всё хорошо❤️

В Результате - есть интерес двигаться дальше, огромное облегчение по многим вопросам и желание продолжать и углубляться в более тихое состояние⚪

Спасибо Учителям, спасибо вам всем за то, что мы вместе!
Увидимся на занятиях:)

Дарья Маресева, Нижний Новгород 2019 год

Медицинский семинар

Хочется о мед. семинаре сказать пару слов. Это потрясающий опыт! Абсолютно рабочая методика. И у всех получилось.

Первая мысль была: А что, все так могут?
И я так могу?! Вот это дааа!

Даже ежедневная практика стала еще более осознанной и глубокой.

А возможность теперь помогать близким просто бесценна!

Отвалились все стереотипы и опасения по поводу лечения энергией.

Наталья Фаритова, Нижний Новгород 2019 год

Меняет жизнь, поворачивает голову в другом направлении

Сколько бы ты не слышал, не занимался самостоятельно, а уж тем более не читал в интернете(!) - это все так… игрушки.
Нужно понять не только зачем ты делаешь упражнения, а почувствовать китайскую практику.

Мы замечали, что прошедшие базовый курс (или первую ступень) практикуют и применяют знания в жизни. Кто-то сразу, а кто-то через года.

Но то, что Андрей Александрович даёт на своём семинаре - меняет жизнь, поворачивает голову в другом направлении! Это точно!

А проходить повторно семинар куда приятнее и интереснее, особенно если ты не делал этого уже больше года.

Олеся Зудова, Нижний Новгород 2019 год

Отличное самочувствие и внутренний покой

Сегодня 108 день и окончание моего первого марафона «Ни дня без практики».

Занималась по разному от 30минут до 5 часов в день.

В итоге отличное самочувствие и внутренний покой, неведомые силы и удача однозначно на моей стороне стали прогуливаться чаще обычного))

Сменила работу и ещё много хорошего! Спасибо всем )

Наталья, Ижевск 2019 год

Моя жизнь поменялась и продолжает меняться

Сегодня 3 года как я пошла на 1 ступень. Мне было не просто на это решиться. Мне было не просто практиковать, ибо тело болело очень долго, голова сопротивлялась.
Сейчас практика - это устойчивая часть моей жизни. И хочется чаще и дольше. Потому что хорошо, когда занимаешься.
Практика расслабляет, даёт ресурс на развитие.

Моя жизнь поменялась и продолжает меняться.  Самое желаемое и заветное начинает реализовываться.
Мне не хватит слов перечислить всё.

Это работает! У каждого по своему, но работает! Хорошей практики всем.

Отдельное спасибо Андрею Александровичу! Кристине! Алексею Анатольевичу, что мотивировал начать заниматься! Школе! Всем, кто вдохновляет и практикует.
Кто пишет и делится успехами! Я рада быть частью этого прекрасного общества. И особенно рада встречаться на марафонах, ретритах и за чаем

Мария Куранова, Нижний Новгород 2019 год

Я обрела небывалое спокойствие и навык прислушиваться к своим внутренним ощущениям

Вчера был 108 день моего личного марафона по Большому Дереву.

Не была уверена, что смогу пройти от начала до конца, но постепенно втянулась в процесс, он стал неотъемлемой частью моей каждодневной жизни.

То, что теперь есть прекрасный метод справляться со своими волнениями, тревогами и непростыми жизненными ситуациями - это счастье!

Я обрела небывалое спокойствие и навык прислушиваться к своим внутренним ощущениям, справляться с недомоганиями и болезненными состояниями. Кажется, что появился дополнительный источник питания, только им нужно умело пользоваться.

Буду двигаться дальше, интересно же, как там ещё бывает!

Елена Эллинская, Москва 2019 год

Семинар обалденный

Андрей, спасибо большое! Семинар обалденный)). Особенно благодарю за подачу информации. Так было легко и понятно слушать и много юмора. Очень ценно!! И как-то незаметно расслабляешься уже от смеха)). Спасибо за то, что приоткрыл дверь в новый для меня мир. Я о нем только слышала. А на семинаре смогла почувствовать. ❤🌹🙏🏻 Успехов и всяческих благ тебе и всем твоим ученикам

Ольга Козырева

Базовый курс цигун 2020 г.

Это была волна новой жизни

5 лет назад познакомился с практикой цигун и с уважаемым Андреем Александровичем. Это была волна новой жизни. Здорово, что все складывается благополучно и явно видны результаты практики.

Желаю всем добрых перемен и качественных результатов по жизни

Слава Зудов 2020 г.

Нет болезням!

Всем привет. Последные несколько лет я стабильно хватаю 2 вируса примерно в ноябре и обязательно во второй половине декабря. И мне было очень интересно,как будет на этот раз. Несмотря на отсутствие выходных с начала ноября, я обошлась без температуры,насморка и потери голоса!!!!💪

Наталья Фаритова

Просто живёшь в свое удовольствие, а мечты сами сбываются

⠀В цигун я пришла из-за проблем со здоровьем, несмотря на достаточно юный возраст, у меня их уже было много. Сейчас я понимаю, что все это было следствием моего образа жизни. ⠀ ⠀

На первую ступень я пошла сразу и с большим удовольствием. Первый результат не заставил себя долго ждать. Ступень дала мне какой-то щелчок в мозгах, когда я решила сама изменить свою жизнь. ⠀

Ко второй ступени я пришла уже готовая развивать свою практику, потому что даже те небольшие упражнения, которые я на тот момент могла делать уже дали существенный толчок к изменению моей жизни.  Ушли проблемы с позвоночником, с почками, я изменила культуру своего питания, сна и времяпрепровождения. Появилась зависимость от \"дерева\", для меня это стало уже не перебарывание неприятных ощущений, а уход в такое приятное состояние, когда можно ловить какие-то приятные образы и отдыхать. ⠀ ⠀

Вторая ступень дала мне привычку регулярной практики, когда цигун стал частью моей повседневной жизни.

По своему опыту могу сказать, что регулярная практика дает качественный толчок к улучшению жизни. Именно после того как я начала стоять в \"дереве\", каждый день моя жизнь на глазах стала улучшаться.

Все работает именно так, как Андрей Александрович на семинарах: я точно знаю чего я хочу и что мне нужно делать для того, чтобы этого достичь. И просто делаю это. ⠀ ⠀

Третья ступень окончательно успокоила мою голову. Что дало возможность уйти в более глубокую качественную практику.

⠀ Но самый мощный и глобальный результат дал мне ретрит на Куршской косе.🗺🗾🏕.

Возможность практически беспрерывно практиковать без каких-либо внешних раздражителей - это очень важно.

⠀Именно после такой продолжительный глубокой практики в группе начинаешь замечать, как твои мечты осуществляются на глазах, а тебе даже не нужно прикладывать к этому никаких усилий: Просто живёшь в свое удовольствие, а мечты сами сбываются. 👍

Это и есть главное волшебство которое подарил мне Цигун.

Света

Благодаря цигун, я три недели жила одна с детьми вне дома и осталась в своём уме

Друзья! Если вам не хочется, не можется, нет сил, нет здоровья, нет согласия умом и телом... Что-то одно из этого списка, или все вместе

Опираюсь только на собственный опыт и могу вас расстроить - если ничего не делать - лучше не станет.

В течение 3 месяцев я регулярно занимаюсь цигун. И качество жизни стало совершенно иным. Цигун позволяет мне жить без тяжёлых препаратов, показанных мне традиционной медициной.

Благодаря цигун, я три недели жила одна с детьми вне дома и осталась в своём уме. И даже отдыхала. (!) Я перестала сваливаться в дневной сон после укладки детей. (мамы поймут) После глубокой практики меняется тон голоса, выражение лица и ощущения в теле.

Перестала болеть спина и выпрямилась осанка. В целом, с телом начинаешь дружить и чувствуешь его лучше, тоньше, интереснее что ли.

Ребята, это отличный инструмент для настройки собственной жизни, которая у нас одна и она прямо сейчас

Маша Шарутина, 2018 год

Сняла неубиваемую таблетками головную боль

Недавно прошла первую ступень )) Делюсь маленьким чудом. Деревом и журавлем сняла мою неубиваемую таблетками головную боль:))) Днем постояла в дереве 30 мин. Смогла хотя бы думать и говорить,сделала журавля 100 раз, смогла ходить-бродить. Вечером еще дерево: почти совсем на нет сошла боль. Радуюсь

И , возможно, рано делать выводы, но третий день не наблюдаю своей обычной тяги к сладкому. Я-сахарный наркоман со стажем. Обычно и дня не проходило без шоколадок и печенек.

Наталья Фаритова, 2018

Марафон дерево 108 дней

Дерево 108 дней

Начинала стоять ещё летом до ретрита, потом на ретрите каждый день удобно была зарядка, все остальное время дома

За это время:

Разрешились 2-3 проблемы, о которые я спотыкаюсь много лет)) очень счастлива! тк решить их было главным перед началом эксперимента.

Стало больше клиентов 👍👍

Получилось максимально диетически осуществить переезд

Улучшилось здоровье (хотя и было очень) - спина, стопы поменялись (очень хрустели в дереве), соответственно вся осанка, которая на них опирается тоже выровнялась. - стало легче стоять. И органы, об которые раньше спотыкалась (в плане баланса у син), тоже улучшились, выровнялись. Перестала их замечать)))

Перестало мотать в дереве )) последний месяц наверное)

Появилось ощущение оси, как центрально-срединный канал, только вот эта ось явно проявляется в трудных ситуациях, помогает не упасть ни в какую крайность, даже если ситуация мясо, ты на этой оси сохраняешь состояние и успеваешь день дожить, позаниматься, ничего плохого не сделать и потом как новенький ))) это оооочень полезное и приятное

Иногда понимала, что под конец дня еду уже чисто на дереве. Потому что своих сил/состояния там уже должно было пропасть, а вот резерв ещё есть и это круто

Все успеваешь, все получается

Лучше, быстрее высыпаюсь

Многие вещи действительно как-то сами собой происходят. Больше везёт

Поменялось понимание Спасибо компании за эксперимент! Очень поддерживает, когда знаешь, что ещё люди занимаются и стоят в Дереве. Когда остальные аргументы иссякают - эксперимент и компания помогает))) Большую часть времени стояла ночью, после всей остальной практики и чаще всего очень хотелось спать)) и в общем я поняла, что лучше позаниматься. Ничего страшного в заставлянии себя нет - это даёт потом очень хороший результат

Кристина

Марафон дерево 108 дней

Всем привет!

Хочу тоже поделиться с вами своим опытом марафона 108 дней дерева.

Мне эксперимент показал, что реально надо заниматься каждый день, появилась хорошая инерция, появились новые цели, здоровье выдержало зимнюю командировку без особых проблем, чего раньше я не мог сказать, многие дела решались сами собой, и много еще чего по мелочи интересного произошло за это время!

Для меня ретрит стал отправной точкой для этого шага в практике, еще раз спасибо всем его участникам!

Ребят, я вам всем желаю огромных успехов в практике, пробуйте преодолевать свои границы, это интересно, это дает жизни особый смысл!

Чем раньше вы начнете, тем быстрее добьетесь результата! ☀

Кристина, спасибо тебе отдельное за марафон, это круто когда не один идешь!

Антон Щупак

Марафон дерево 2018

О, я тоже хочу поделиться) я стояла пол года без трех дней)

За эти пол года я почти не болела, съездила на ретрит, купила машину, которую хотела)

Начала получать удовольствие от сидячей практики, стало тише в голове, раньше это давалось тяжело

Вообще настроение такое классное, всегда ровно или хорошо, нет упадков сил или упадка настроения, но стоит перестать стоять, как все твои упадки тут как тут) так что лучше не останавливаться

Оля г.Казань

Марафон дерево 108 дней

Пару слов про 108 дней. Чувствовалась стабильность и гармония, сил было много, в голове мысли не метались, а следовали одна за другой, хороший сон и состояние покоя и безмятежности присутствовало чаще. Сейчас разница ощущается, с 25 ноября практикую дерево не каждый день. Этот опыт дал понимание того, что назад пути нет😊 останавливаться не могу и хочу😊 после НГ планирую новые 108 дней. Кто со мной???

Татьяна

Как будто внутри наступила весна

Дорогие друзья! По завершении второго месяца ощущение, как будто внутри наступила весна. Как будто всё просыпается, оживает, начинает снова шевелиться и работать

Помимо разных подвижек в теле и мыслях, пока есть один основной хороший результат, который могу смело отметить как стабильный.

Отношения с родными, в семье стали намного более ровными, позитивными и доброжелательными.

Это очень помогает и в жизни и в практике и вообще для меня сильно немаловажно.

Дома занимаюсь не всегда подолгу, но каждый день. Плюс регулярные занятия.

Плюс сверяюсь с данными мне рекомендациями - основные пока не выполнила, но держу в голове, то что попроще, питание, ещё там повседневные всякие штуки - всё делаю:)

Ещё хочу отметить, что действительно очень помогает возможность общаться - и здесь, в группе viber Цигун-КТК, и на занятиях. Так что большое спасибо всем!!! Если так и дальше пойдет - будет вообще всё круто!!!

Даша

Семинар У-син 2018

Большое спасибо Андрею Александровичу за ценную информацию!

Материал мало того что очень интересный и практичный, так еще и доходчиво, с вниманием к нашим процессам) и любовью донесен докладчиком).

Для меня открытие, что вот так любую сферу жизни, любую систему можно разложить и увидеть «западающие моменты».

И мало того! Есть надежда на изменения к лучшему, так как есть инструмент- цигун).

Очень приятно, когда становится больше ясности. Еще раз благодарю!

Светлана г.Ижевск

Узи показало отсутствие кисты на щитовидной железе

Хочу поделиться результатами регулярной практики в течении 2х лет

С 2015 года наблюдалась динамика роста кист на щитовидной железе и на одной почке.

И вот в понедельник узи показало отсутствие кисты на щит.железе и уменьшение кисты на почке.

Я была ну оооочень приятно удивлена.

Приятно собирать плоды своих трудов. Хотя это уже не труд, а то без чего не уже можешь существовать!

Анна, 2018

Воспаление лимфоузлов

В конце лета я обнаружила у себя за ухом шишку, не придала значения, в между тем она росла и распухала, и когда уже стало неприятно подолгу наклонять голову вниз побежала к врачу. Оказалось острое воспаление лимфоузлов. Сдала кучу анализов, пропила курс дорогущих препаратов, потратила на все это тысяч 7.

Но через 2 недели после окончания курса лечения шишка опять начала набухать. Я опять к врачу Лору, хирургу, терапевту - никто ничего толком сказать не может, только и назначают ещё и ещё анализы.

В итоге я на все плюнула и решила устроить собственный эксперимент. Я, превозмогая лень, недосып и усталость стала стоять в дереве каждый вечер, хотя бы по 30 минут. Полторы недели и вся опухоль ушла как не бывало. Не говоря уже о том, что сил и энергии прибавилось. Экономьте своё время и деньги и продолжайте практиковать ни смотря ни на что! Всем упорности и здоровья!

Светлана Сорокина, Нижний Новгород

Ретрит на Куршской косе 2018

Хочу поделиться своими впечатлениями о ретрите на Куршской косе, только сегодня созрел для этого дела

Это был мой второй ретрит и ехал уже осознанно и целенаправленно в пучину практики и прекрасного отдыха

Находясь там, совершенно забываешь о делах домашних, нет никаких житейских забот, все мероприятия, поездки, практика проходят легко и сами по себе, на какой то чудесной волне. Очень повезло с погодой в этом году, удалось и позагарать и искупаться в море, погулять по пляжам, оч круто!

И самое главное - практика. Пока мне рано делать какие то выводы, но вот что сразу изменилось, это настрой на результат, голова намного тише стала и появились новые цели и стремление их достичь.

Спасибо Андрею Александровичу за наш отдых и за тот опыт, что мы получили. Спасибо всем кто был на ретрите! Всем желаю прекрасно заниматься и постигать свой Путь

Антон Щупак, август 2018

Бомбическая практика. Ретрит 2018

Фантастичо. Замечательные люди. Полезное общение. Бомбическая практика. Волшебные места. Древняя Земля.

Спасибо Андрею Александровичу за великолепную организацию Ретрита. Школе и Сюи Минтану за предоставленные знания.

Надеюсь более глубокое осмысление Ретрита будет позже. Всем Удачи и Здравия.

Дмитрий, август 2018

Теперь я твёрдо знаю — цигун работает! Да ещё как!

Привет всей команде ретритовцев! Время идёт а воспоминания все ярче. Спасибо, что вы были и есть.

Я третий раз на Косе, но этот был особенный. Возможно потому, что результаты превзошли себя.

Теперь я твёрдо знаю - цигун работает! Да ещё как! Вернулась домой и думала: пройдёт время, жизнь войдёт в свою колею и...

А жизнь стала другой. И восприятие ее другое. Пришло спокойствие, легкость, исчезли раздражители и раздражённость. Куда-то пропала \"мешалка\" в голове. Легко засыпаю и легко встаю.

Проблемы решаются сами собой. находятся потерянные вещи. Жду, что будет дальше.

Каждый день практикую все больше, и это уже потребность. благодарю провидение, пославшее мне Настоящего Учителя и повторяю его слова: \"Практикуйте, практикуйте, практикуйте...-и будет вам счастье \"

Андрей ! За все огромное спасибо. Друзья! Желаю вам удачи, хорошей практики и до новых встреч!

Наталья Титкова, Москва 2018 год

Коса заняла своё место в сердце

Большое спасибо Андрею Александровичу за организацию, незабываемые экскурсии, практику, юмор!

За возможность побывать в этом волшебном месте в интересной компании прекрасных людей!

Моя жизнь не будет прежней, в ней будет больше спонтанной практики, больше стремления к тишине и новый взгляд на мир.

Ольга, Казань 2018 год

Благодаря Вам я заинтересовалась учением цигун

С большим удовольствием, интересом и с несомненной пользой для себя я посетила Ваш семинар. Благодаря Вам я заинтересовалась учением цигун, прочувствовала рационализм практических занятий и несомненную пользу. Надеюсь добиться хороших от ежедневных занятий то, что мне необходимо для жизни. Любимое упражнение «священный журавль пьющий воду» я готова делать постоянно. У меня уже прошла боль в шее и в плече. За четыре дня занятий я заметила, что стала быстрее засыпать и перестала просыпаться по ночам, так что я уже прочувствовала и проверила в силу учения цигун.

Постараюсь заниматься долго.

Благодарю Вас за интересный стиль преподавания.

Видно, что Вы вкладываете в преподавание всю душу и передаете нам свою энергию и любовь к цигун.

Желаю Вам достичь всего того, к чему Вы стремитесь!

Рассказ о моих результатах

Бродя по просторам интернета в поисках вкусного чая, мне случайно попался ролик Андрея Воронова “Вводная лекция о Цигун”.

Лекция оказалась очень захватывающая и на какой-то минуте просмотра я начал ощущать себя героем Нео из кинофильма “Матрица”, которому среди потоков информации удалось увидеть программный код. В видеоролике рассказывалось об образах, в которых люди постоянно вынуждены находиться, тратить на это силы и энергию. Что зачастую наши глубинные стереотипы определяют нашу жизнь и ее аспекты, в том числе, здоровье, благосостояние, успех. Ответы на эти вопросы я давно искал в различных философиях, религиях, стилях жизни.

В итоге я записался на ближайший семинар, и первое, что я получил это хорошее самочувствие и безграничную энергию влиять на свой образ жизни. С помощью Цигун я смог что-то менять в себе, начал получать практический опыт. Упражнения Цигун стали помогать в решении повседневных задач, постепенно пришло умение расслабляться и отпускать ситуацию, доверяя жизни самой разруливать, не зависящие от моих усилий проблемы. Ушли страхи и переживания, появились силы предпринимать действия, влиять на свою жизнь и принимать последствия своих действий. Появилась возможность взять паузы и оценить ситуацию со стороны.

Цигун помог сменить образ недовольного, уставшего человека, с которым мне очень неуютно жить, на образ здорового и жизнерадостного, собрать сумку и пойти на занятия.

P.S. Самое главное! В Клубе Традиций Китая я нашел то, что искал в Интернете, а именно: вкусный ароматный чай, поставляемый из самого сердца Поднебесной.

 

02.02.2016 Георгий Мольков, Дзержинск

семинар прошёл в июле 2014 года

Базовый курс «Цигун для начинающих»

1) Выражаю огромное спасибо Человеку с большой буквы учителю Андрею Воронову, который проходит этот путь сам, скрупулёзно разбирается в этом, переварил для нашего уровня, и подарил нам очень простой и мощный инструмент как цигун. К сожалению, у многих нас в голове стереотипы, которые поселились, в основном, благодаря современным технологиям и особенностям нашего менталитета. Закладывали в нас эти стереотипы ещё с колыбели плюс постоянно набирающаяся скорость течения нашей жизни в итоге дают замкнутый круг, который приводит к постоянным стрессам и на работе и дома. Даже когда пытаемся заснуть, мышление не позволяет нам отвлечься ни на секунду, ведь столько всего надо обдумать произошедшего за день. Можно продолжать ещё очень долго, но… посетив данную практику, получаешь неимоверно сильный инструмент который позволяет полностью уйти из своего сознания, полностью закрыть свои мысли, тем самым позволяя обрести покой голове и дать расслабление телу. А вместе с этим приобретается заряд энергии и постепенно возвращается утраченное здоровье.

2) Вся атмосфера наполнена дружелюбием и желанием учителя помочь найти то, что каждый ищет в практике сам: гуманитарии найдут, возможно, для себя интересным про "магию энергии", технарям объяснят с точки зрения здравой логики объяснение всех "магических таинств".

3) Семинар проводится в зале. Не очень большом, но достаточно комфортным. Учителя слышно хорошо, объясняет доступно, понятным языком. Постоянно спрашивает, что кому непонятно задавайте вопросы!

4) За один семинар считаю достаточным, чтобы понять те несложные с виду упражнения, чтобы начать практиковать самостоятельно постоянно. Есть возможность получать практику дополнительно совместно с учителем, за приемлемую сумму (кому важно: 2 чашки хорошего кофе 1 занятие).

5) Практическая ценность лично для меня бесконечно большая. На словах это сложно описать — ведь полностью начинает меняеться качество жизни в лучшую сторону. Избавляешься от стресса, возвращаешь потихоньку здоровье, а что ещё нужно?

6)Рекомендовать друзьям — несомненно да! Другой вопрос что друзья скажут.

Поделюсь своей историей

Цигун начался в моей жизни так же спонтанно, как часто начинается любовь.  Когда не думал и не планировал – а ключ к тому, чтобы сделать жизнь лучше был совсем рядом.  Однажды, мы с другом, случайно заглянув на чаепитие в «ДаоСпа» увидели объявление о наборе группы на базовый курс. «Тебе туда надо» - сказал мой друг. Сопротивлялась я недолго (и то – по незнанию), а результаты нее заставили себя ждать.

Первый день семинара – и – легкое чувство отдыха и расслабленности. Дальше – первое, казавшееся бесконечным, дерево с мыслями «все, сейчас еще минутку постою и поудй домой и больше не приду», а потом незаметно вторая ступень, где мы учились мудрости сердца и третья для тишины ума.

И хотя я постигаю цигун чуть больше, чем полгода, могу с уверенностью сказать – это действительно наука, которая меняет жизнь. Незаметно, по-тихонечку, в мягком темпе, комфортном только для меня. Теперь для меня нет вопросов как высыпаться и просыпаться на работу бодрой. Как и нет вопросов, как, например, исправить позвоночник. И еще много какие вопросы постепенно, с первого взгляда, незаметно приходят в виде ответов.

Разумеется, много было бы недоступно, если бы не наш мудрый наставник Андрей Александрович. За что ему огромное человеческое СПАСИБО! (И тут, со мной будут солидарны большинство из читателей). И ежедневной практике. Все-таки знания и поддержка – это очень важно, но результаты практики, конечно, зависят от нас целиком и полностью.

Поэтому, дорогие друзья, я желаю Вам каждый день с удивлением и радостью познавать ЦИГУН. Все-таки, это так здорово, делать жизнь лучше!

06.2015 цигун в Калининграде

В процессе практики Цигун, я увидела некий другой способ жизни, познания мира и себя, который не подменяет, но дополняет мою обычную жизнь. Небольшая практика помогла лучше слышать себя, набраться сил, подарила спокойствие и подняла настроение — в таком состоянии стало намного легче браться за дела; возможно, именно это мне нужно было в этот момент. А продолжение занятий дома – это хороший способ испытания силы воли.

Хочу выразить благодарность Андрею за интересные беседы и помощь в освоении упражнений. Хотелось бы попрактиковаться на природе, интересно как это.

Всегда с большим трудом просыпалась, теперь просыпаюсь оттого,что с утра много энергии и хорошего настроения. Правда на работу это пока не распространяется. Но, хорошее настроение- это уже здорово.

Спасибо и удачи, буду заниматься, очень интересно развиваться дальше и наблюдать за изменениями.

Юлия Калининград

За последние годы знакомился с разными практиками Цигун

За последние годы знакомился с разными практиками Цигун, но так как основная канва личной практики была иная — внутренние труды (медитации, молитвы) на изменение сердца и «телесная» йога для поддержания здоровья организма, то долго на них (иных практиках Цигун) не останавливался.

Методика Чжун Юань Цигун понравилась серьезным, основательным подходом к медитациям и упражнениям на развитие личности: вместо большого разнообразия – несколько основных, понятных медитаций-упражнений и глубокая их проработка до получения максимального качества/результата.

На таком семинаре был впервые. Форма организации занятий удобная — место ,время, обстановка. Для новичка методика проведения семинара понятная, наверное, интересная. Мне во время теории было чуть-чуть скучно, зато в практиках время пролетало мгновенно. Результат, как следствие, нарастал с каждым днем.

Цигун остался со мной на всю жизнь




Достоинства: доступно в любом возрасте, интересно, отличная группа людей кто там занимается, очень весело, очень увлекательно, познавательно, помогает управлять своим настроением, расширяет сознание, улучшает здоровье.



Восемь лет назад, в 2005 году, одна очень хорошая знакомая рассказала мне как она хорошо постояла в дереве. Меня это очень сильно заинтересовало и она произнесла тогда еще мало кому знакомое волшебное слово Цигун. Интерес мой был настолько велик, что я записалась на Семинар по прохождению первой ступени в школе Чжун Юань Цигун (самое древнее направление, ему 7000 лет). Патриарх этой школы - Мастер Сюи Минтан. Я даже купила его книгу. Человек я очень впечатлительный и увлекающийся, люблю учиться и докапываться до истины, если это вообще возможно в материальном мире.

Занятия по первой ступени проходили ровно пять дней по три часа по вечерам. Я попала к преподавателю Андрею, очень веселый молодой человек, знающий свое дело. На тот момент он уже в совершенстве владел китайским языком и был личным учеником Сюи Минтана. Андрей каждый год посещал буддистский Монастырь Шаолинь. От слова Шаолинь во мне все переворачивалось, так как я всегда интересовалась всем восточным. Занятия проходили в здании школы на площади Горького Нижний Новгород. Непосредственно занятия вел Андрей, а помогала ему его жена Наташа. Они были очень молодые по возрасту, но меня поражал их уровень.

Цигун - это система как поддержать свое здоровье с помощью развития собственных способностей организма, как научиться жить в гармонии и управлять энергией ци (основа всего живого на земле). Это огромная система разных практик, методик: это и упражнения и медитация и обучение правильному дыханию. В результате можно расширить сознание и понять свою цель в жизни или даже миссию. Цигун меня привлек тем, что он доступен всем в любом возрасте. Потом я даже маме подарила сертификат и она тоже прошла первую ступень Цигуна, ей понравилось.

Занятия были очень интересные, много рассказывали о том, что такое цигун и зачем он нужен. Потом была практика. Это мне понравилось уже больше.

.....Эта духовная зарядка так мне понравилась своей простотой и эффективностью, что с того момента уже 8 лет как я делаю ее каждый день утром. Мне понравилось, что это не просто разминка, а именно зарядка, но со смыслом, то есть зарядка, которая не только улучшает здоровье, но и создает гармонию внутри себя и с окружающим миром.

 

Ощущения силы, наполненности — есть!

Первую ступень прошел в мае  2011г, до этого лечился у имидж-терапевта.  Проблемные места – позвоночник и почки.

Практика цигун позволила облегчить боли в суставах, упражнение «Большое дерево» выстраивало позвоночник. «Побочный» эффект — воспитание воли, достижение «я смог, я могу» вселяло оптимизм.

Повторно проходил первую ступень в сентябре 2011г. Практика стала серьезнее, регулярнее. «Больше дерево» стало давать ощущение «наполненности». Самостоятельно практика «Большое дерево», тихие практики только в групповых занятиях 1 раз в неделю.

В декабре 2011 года прошел вторую ступень. В феврале 2012г. Вторую ступень повторно. После стрессовых  ситуаций и неприятностей на работе работа со средним даньтянем дает ощущения облегчения, уходит тревога. Практика позволила снизить значимость многих стрессовых ситуаций. Некоторые знакомые стали замечать «равнодушие» и «безответственность» во мне, а я это называю спокойствием.

Летом 2012 г.ежедневно стал стоять в «Большом дереве» минимум час и минимум 30 минут смотреть шар. Пришло ощущение «наполненности», ощущение силы. Впервые появился феномен-легкий ветер и во время одного подготовительного упражнения. Позже в каждом упражнении тихой практики — состояние расслабления, которого раньше достичь не удавалось.

Ощущения силы, наполненности — есть!

Радость, восторг, без эйфории — внутреннее состояние на протяжении всех дней.

Также стоит отметить оздоровительный эффект- позвоночник «выстраивается», боли уходят.

Здорово! Душа просит продолжения банкета!!!

Алексей, Балахна

А какие результаты от практики Цигуна?

Скажу так, был на семинаре по первой ступени, у Андрея Воронова, в Чебоксарах(декабрь 2010). С тех пор практикую те упражнения по первой ступени, которым научил Андрей. По началу было не легко стоять в большом дереве ( болела спина в месте старой травмы в месте старого перелома руки ощущал тяжесть, да и что говорить, просто не всегда хватало времени заниматься). Думаю кто проходил семинар или начинал заниматься может это подтвердить!? 🙂 но ничего пересилил...
Где то спустя неделю заметил что меньше стала болеть спина, а через месяц и вовсе полегчало. Да и заметил что енергии или, если хотите, силенок стало больше. Меньше утомляюсь.

кто сомневаеться (коим был и я поначалу ) могу сказать одно: "just try!!!!" А там сами увидите!!!!!
и не верте написаному мной или другими , только личный опыт может дать вам ответы на интересующие вопросы!!!!! Но для этого надо покинуть свою зону комфорта!!!!
Успехов всем!!!!

Что-то бОльшее, чем просто здоровье

У каждого процесса или явления в нашем мире существует своя энергия. Они ею питаются и существуют только благодаря ей.
Данный закон универсален и применим как и в природе, как при цветении цветка или при смене сезонов года, так и при любой ситуации в жизни человека,  будь то счастливое или негативное событие.
Если радостные моменты человек проживает с легкостью, без напряжения,  наслаждаясь моментом, а порой не замечая его, принимая как должное, то проблемы, порой самые пустяковые,  мы любим возводить на пьедестал нашего внимания,  предавая им импульс гораздо больший,  чем они заслуживают.
Акцентируя свое внимание на данных явлениях или ситуациях мы подпитываем их своей энергией, тем самым усиливая. Стоит же только отпустить, расслабиться, как энергия перестает поступать туда, и напряжение спадает по параболе.
...перестав давать ему пищу, проблема распадается, теряет силу,  важность и значимость.


Именно этому учит нас практика Цигун,  законам движения энергий, законам жизни, мудрости. Именно практика Цигун позволяет нам научиться решать любые трудности, и встать на Путь улучшения качества Нашей Жизни.

Цигун — это просто, как дышать!

«Самый большой подарок, который мне дал цигун, помимо здоровья, – это тихую голову», — рассказывает художник Елена Кручинина.

«Тихая голова. Это прям бесконечное счастье и такая драгоценность, потому что когда ты ложишься спать, и у тебя нет бесконечных мыслей, планов, подсчётов… Ты просто ложишься – и ты засыпаешь. В течение дня голова тоже тихо, и получается, что ты не распыляешься как лампочка, а как лазерный луч – просто можешь делать свою работу, получать удовольствие».

Елена Кручинина – художник, общественный деятель, преподаватель интуитивной живописи и арт-терапии. Руководитель творческой студии «Эрмитаж» в Н. Новгороде.

Елена Кручинина

Чем помог мне Цигун в жизни?

В моей жизни Цигун появился уже давно. Не смотря на это я Цигун применял только для лечения себя в момент простуды, а не в повседневной жизни. Последние время стал более часто заниматься Цигун и увидел значительные перемены в своей жизни. Это связанно не только со здоровьем, эмоциональным состоянием и увеличением жизненных сил но и в общение с окружающими меня людьми.

Чем больше занимаешься Цигуном тем больше начинаешь понимать окружающий мир и лучше чувствовать состояние людей. У меня давно было желание помогать людям. Благодаря Цигуну у меня появилось достаточно сил что бы заняться своим любимом делом «Делать массаж». И появился желанию узнать что еще может для меня нового открыть практика Цигун для меня и помощи моим близким.

Софилканич Карл, Нижний Новгород

Ваш отзыв